Botiquín natural

El antiguo arte de curar sin dañar

Los medicamentos caseros pueden ocupar en nuestro hogar el mismo espacio que los tradicionales. Lo importante es saber cuáles son los más efectivos para tratar dolencias diarias.

Durante mucho tiempo los remedios naturales, y sobre todo las plantas medicinales, fueron el principal e incluso el único recurso de que disponía el médico. Pero con el tiempo la industria farmacéutica se fue modernizando y muchos remedios naturales quedaron en el olvido.

Hoy en día se ha llegado a un punto medio y son muchos los médicos, pacientes y farmacéuticos que utilizan los remedios convencionales tanto como los alternativos puesto que reconocen en ellos un beneficio mayor que el que ofrece los productos sintetizados químicamente. El problema es que no todos saben qué medicamentos tienen que tener en un botiquín no tradicional para tratar correctamente las dolencias que aparecen a diario en un hogar y que, en general, no son necesarias consultar con el médico.

Veamos a continuación cuáles son los más eficaces para tener siempre a mano:

LIMON

Usos medicinales
En infusión regula la tensión, alivia los dolores del período menstrual y mejora las indigestiones por estrés.
Combate las diarreas y las náuseas.
Reduce la fiebre, aclara la mucosidad y alivia las alergias.
Sus hojas calman las picaduras de insectos y su olor repele los mosquitos.
Por ser rico en vitamina C es un magnífico medicamento preventivo, que impide que prosperen las infecciones en el aparato digestivo y respiratorio y evita la aparición de la fiebre.

Comentarios
Crece en suelos húmedos y llenos de sol.

Presentación
Jugo, tintura, infusión, decocción, fruto crudo y aceite esencial.

LAVANDA

Usos medicinales
Ideal para las personas nerviosas con un ritmo de vida tenso y acelerado, o que son propensas a los ataques de nervios.
Actúa bien contra la ansiedad y las migrañas, consigue serenar ante la irritación nerviosa e, incluso, contribuye a mitigar los efectos de la depresión y facilita el buen dormir.
Es un excelente digestivo que ayuda a expulsar los gases y a eliminar los desagradables retortijones.
Como aceite es relajante y disminuye la tensión, los dolores de cabeza y el insomnio.
En infusión o decocción tiene efectos antibacterianos y combate las infecciones.

Comentarios
De hojas plateadas y violetas, aparece a mitad del verano. Se usa la espiga de la flor.

Presentación
Aceite esencial, infusión, tintura, alcohol de lavanda, extractos.

EQUINACEA

Usos medicinales
La equinácea está considerada como el estimulante inmunitario más importante de la medicina occidental.
Aumenta los leucocitos impidiendo las infecciones. Lo ideal es consumirla en forma de raíz, infusión o decocción.
Tomarla en invierno ayuda a padecer menos resfríos, gripes, faringitis, amigdalitis, bronquitis, rinitis o sinusitis.
También tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que es efectiva para el dolor de la artritis.
Es depurativa y purifica la sangre, por lo que se aconseja contra las afecciones de la piel como eccemas, acné, forúnculos y quemaduras.

Comentarios
La equinácea necesita mucha luz solar para crecer.

Presentación
Se la puede encontrar en forma de infusión, decocción, tintura, jarabe, gotas, pastillas y pomada cicatrizante.

ROMERO

Usos medicinales
Tonifica el sistema nervioso y mejora los dolores de cabeza, de articulaciones y las fatigas musculares.
Ayuda a luchar contra las infecciones, es diurético y provoca la salida de la bilis.
Favorece la circulación sanguínea en el cerebro y, por tanto, refuerza la memoria y mejora la capacidad de concentración.
Tiene un efecto tónico sobre el aparato digestivo y contribuye a equilibrar el funcionamiento del hígado y la vesícula biliar.

Comentarios
Es fácil de cultivar y no precisa muchos cuidados. Además, florece todo el año.

Contraindicaciones
No administrar a pacientes con gastritis agudas, úlceras gastroduodenales, hepatopatías, epilepsia y Parkinson.

Presentación
Aceite, infusión, tintura, decocción. pastillas, gotas y vino de romero.

MENTA

Usos medicinales
Es un buen remedio para la indigestión y ayuda a combatir los dolores de estómago, las náuseas y ventosidades.
El té de menta estimula la circulación, reduce la fiebre y aclara la mucosidad. Se puede añadir en la comida o tomar como infusión.
Por su efecto analgésico y antiespasmódico también es recomendado como un remedio excelente para mitigar el dolor de muelas y otras molestias bucales, musculares y articulares.
Puede utilizarse para calmar el dolor de oídos en los niños, y como descongestionante
natural contra la sinusitis, rinitis y los resfríos.

Comentarios
Se cultiva mejor en una maceta sumergida en la tierra, en sol o sombra ligera. Es preferible seleccionar las hojas antes de que florezca, especialmente si se desea secarlas para tener reservas en el invierno.

Presentación
Infusión, tintura, jarabe, pastillas, gotas, loción y aceite esencial.

BOTIQUIN HOMEOPATICO

Calambres por fatiga muscular

Cuprum met.

Tome 6 cm3, 4 veces por día hasta un máximo de 14 días.

Dolor de muelas

Coffea

Tome 6 cm3 cada 5 minutos, hasta un máximo de 10 dosis.

Chamomilla

Tome 6 cm3 cada 5 minutos hasta un máximo de 10 dosis.

Belladona

Tome 30 cm3 cada 5 minutos hasta un máximo de 10 dosis.

Ardor de ojos

Ruta grav.

Tome 6 cm3, 4 veces por día hasta un máximo de 7 días.

Resfrío

Natrum mur.

Tome 6 cm3, cada 2 horas hasta un máximo de 4 dosis.

Nux vómica

Tome 6 cm3 cada 2 horas hasta un máximo de 4 dosis.

Dolor de garganta

Dulcámara

Tome 6 cm3 cada 2 horas hasta un máximo de 10 dosis.

Náuseas y vómitos

Pulsatilla

Tome 6 cm3 cada 10 a 15 minutos hasta un máximo de 7 dosis.

Ipecac

Si es grave, tome 6 cm3 cada 15 minutos hasta un máximo de 10 dosis. Si es leve tome 6c cada hora hasta un máximo de 10 dosis.