La lecitina de soja es una sustancia que se obtiene a partir de las semillas de soja, específicamente se trata de un complejo de fosfolipidos. Es un elemento que le produce muchos beneficios al organismo y le aporta muchos nutrientes. Podrás adquirirla en forma de comprimidos, granulados o cápsulas.
Si incorporas a la lecitina de soja en tu régimen alimenticio cotidiano le estarás aportando a tu organismo distintos elementos como colesterol, potasio, calorías, fósforo, proteínas, hidratos de carbono, ácido oleico, ácido linoleico, grasas y ácido alfa-linoleico entre otras cosas.
Algunas propiedades de la lecitina de soja:
> Te ayudara a prevenir enfermedades neurológicas relacionadas con la vejez.
> Te ayudara a resguardar a tu hígado de sustancias nocivas.
> Te ayudara a mejorar tu rendimiento físico.
> Te ayudara a reducir tus niveles de colesterol.
> Te ayudara a combatir problemas cardiovasculares.
> Te ayudara a mejorar tu memoria y capacidad cognitiva.
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