¿Qué hacer cuando estás enfermo?

“Debido a tu estado gripal, necesitas unos seis días de reposo”, dijo el médico. ¡Qué aburrimiento! ¿Qué puedo hacer encerrado en casa tanto tiempo? Sin dudas, la idea de estar entre cuatro paredes – o peor, en cama – durante varios días puede ser desesperante, sobre todo si somos personas activas, acostumbradas a hacer miles de cosas.

Sin embargo, estar convalecientes puede ser más divertido de lo que pensabas… En VivirSalud te damos varias ideas para que sepas qué hacer cuando estás enfermo. Te podrás entretener tanto que hasta tal vez extrañarás tu estado cuando te recuperes.


Mira películas, seriales o tus programas de TV favoritos. ¡Es el mejor momento para ponerte al día! Aduéñate del televisor, el dvd y el control remoto en casa. Cuando te recuperes, ya te habrás visto todos los capítulos atrasados que antes no habías podido ver.

Diviértete con Internet. Internet es un gran entretenimiento cuando estamos encerrados en casa, pues podemos utilizarla para hacer de todo un poco: chatear con nuestros amigos, actualizar nuestras redes sociales, leer noticias, ver vídeos en Youtube, descargar música e incluso jugar. También puedes informarte leyendo nuestros artículos. Si tienes ordenador portátil mucho mejor, ya que puedes hacer todo esto desde la comodidad de tu cama.

Lee un libro. Nada mejor que quedarnos en cama leyendo un libro cuando estamos enfermos ¿verdad? Si damos con el libro adecuado, realmente podemos perdernos en él leyendo durante varias horas sin darnos cuenta.

Organiza tu ordenador. Utiliza el exceso de tiempo libre para organizar tus archivos y borrar todo aquello innecesario. Ordena tus fotos, vídeos y música en carpetas, elimina documentos viejos que ocupan lugar, etc. Es el momento perfecto para ponerte al día con esto.

Duerme. Entre el trabajo, los estudios, la familia, los hijos, y demás responsabilidades, realmente tenemos poco tiempo para dormir como necesitamos. Por lo tanto, aprovecha tus días de convalecencia para descansar mucho. Esto te hará muy bien para recargar energía.

Ejercita tu cerebro. No sólo nuestro cuerpo necesita ejercicio para mantenerse fuerte: nuestro cerebro también. Llévate un par de crucigramas, palabras cruzadas, sudoku, sopas de letras, acertijos, puzzles o demás juegos para resolver desde la cama.